Beatrice kreiert in kleinen Gruppen (max. 6 TN) einen Raum für den Austausch der werdenden Mamas untereinander, Momente der Ruhe und die Möglichkeit, den sich verändernden Körper besser zu verstehen. Im Vordergrund steht eine sanfte Yogapraxis mit leichten Asanas, Atemtechniken , die während der Schwangerschaft und bei der Geburt hilfreich sind und eine abschließende Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Snacks & Getränke, sowie Materialen (inkl. Matte) werden gestellt.
Preis für 4 Kurseinheiten à 90 Minuten: €76
Termine: 15./22./29. Juli und 5. August jeweils von 10:00 – 11:30 Uhr im Schloss Braunshardt
Der Kurs ist für Schwangere im 2. & 3. Trimester geeignet. Voraussetzung ist die Zustimmung (für Yoga) vom Arzt oder der Hebamme.
Anmeldung über tropical-yoga.de
