Hallo, ich bin Katja Waldhaus. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga, seit 2018 bin ich nebenberuflich Yoga-Lehrerin (YA) und Entspannungskursleiterin (BYVG).
Es gab natürlich auch eine Zeit vor dem Yoga. Während meines Studiums der internationalen Betriebswirtschaftslehre und der anschließenden beruflichen Tätigkeit fand ich das Streben nach Profitmaximierung, das „immer höher, schneller, weiter“ mitunter sehr befremdlich.
Yoga vermittelt quasi als Kontrastprogramm dazu andere Qualitäten im Leben. Als chronisch Erkrankte hat mir Yoga sehr oft zu Entspannung, aber vor allem auch zu mehr Energie verholfen. Und zu der Erkenntnis, dass wir mehr sind als unser Körper, mehr als unser Verstand.
Yoga ist eine Reise nach Innen zu unserem wahren Kern, zu dem der wir wirklich sind abseits der Rollen, die wir in unserem Leben einnehmen.
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