Vinyasa meets Yin Yoga (Level 1)

Vinyasa meets Yin Yoga (Level 1)

mit Ulrike (Level 1) Donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr Das beliebte Vinyasa meets Yin Format für (Wieder-)Einsteiger und alle, die es im Yoga gerne etwas ruhiger angehen lassen. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen für eine ausgewogene und gut ausgerichtete Yogapraxis....
Yin & Yang in Balance mit Hatha Yoga (Präventionskurs)

Vinyasa meets Yin Yoga (Level 1-2)

Donnerstags von 17:15 – 18:30 Uhr Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf einem fließenden Vinyasa-Stil, abgerundet durch einen ruhigeren Yin-Yoga Anteil gegen Ende der Stunde. Unterrichtet wird wochenweise im Wechsel durch Katja, Ulrike und Anja. Offener Kurs...

Faszien Yoga (alle Level)

mit Beatrice Mittwochs von 17:15 – 18:30 Uhr (ab 2. Juli von 18:00 – 19:15 Uhr) In diesem Kurs hast du die Gelegenheit, Faszien Yoga kennen zu lernen. Du erfährst, was es von anderen Yogastilen unterscheidet und wie du davon auf körperlicher und mentaler...