Montags + Mittwochs von 19:00 – 20:15 Uhr
In diesem Kurs verbinden sich dynamische und ruhige Körperübungen mit dem Atem. Kraft, Beweglichkeit und Balance mit Stille, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Bring die beiden Pole und Anteile deines Nervensystems in Balance, um im Alltag gestärkter und gelassener zu sein. Ich freu mich auf dich! Die Kurse sind zertifiziert, ein Zuschuss durch die Krankenkasse möglich. Bei Fragen melde dich gerne.
Preis 10er Karte: 160€
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