von Katja Waldhaus | 14. Feb. 2025 | Yoga-Unterricht
mit Ulrike (für Anfänger) Donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr Endlich gibt es das beliebte Vinyasa meets Yin Format auch für Yoga Neulinge bzw. mit wenig Praxiserfahrung. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen für eine ausgewogene und gut ausgerichtete Yogapraxis. Im...
von Katja Waldhaus | 21. Jan. 2025 | Yoga-Unterricht
mit Beatrice Mittwochs von 17:15 – 18:30 Uhr (ab 2. Juli von 18:00 – 19:15 Uhr) In diesem Kurs hast du die Gelegenheit, Faszien Yoga kennen zu lernen. Du erfährst, was es von anderen Yogastilen unterscheidet und wie du davon auf körperlicher und mentaler...
von Katja Waldhaus | 15. Jan. 2025 | Yoga-Unterricht
Montags und Mittwochs von 19:00 – 20:15 Uhr Der Schwerpunkt meiner Kurse liegt auf einem fließenden Vinyasa-Stil, abgerundet durch einen ruhigeren Yin-Yoga Anteil gegen Ende der Stunde. Dieser Kurs richtet sich an Yogis mit mehrjähriger Praxiserfahrung. Preise:...
von Katja Waldhaus | 10. Jan. 2025 | Yoga-Unterricht
Beatrice kreiert in kleinen Gruppen (max. 6 TN) einen Raum für den Austausch der werdenden Mamas untereinander, Momente der Ruhe und die Möglichkeit, den sich verändernden Körper besser zu verstehen. Im Vordergrund steht eine sanfte Yogapraxis mit leichten Asanas,...
