MO + Mi von 19:00 – 20:15 Uhr (18.08. – 03.11. und 20.08 – 05.11.25)
In diesem Kurs verbinden sich dynamische und länger gehaltene Körperübungen mit dem Atem. Kraft, Beweglichkeit und Balance mit Stille, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Bring die beiden Pole und Anteile deines Nervensystems in Balance, um im Alltag gestärkter und gelassener zu sein. Ich freu mich auf dich! Die Kurse sind zertifiziert, ein Zuschuss durch die Krankenkassen ist möglich. Bei Fragen melde dich gerne. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs, ein späterer Einstieg ist nicht möglich.
Preis 10er Karte: 160€
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