Yoga-Unterricht
Alle Kurse finden im schönen Ambiente des historischen Schlosses Braunshardt / Weiterstadt statt. Im Kursraum ist alles vorhanden, um die Yogapraxis so angenehm wie möglich zu gestalten. Neben bequemer Kleidung muss lediglich eine eigene Matte mitgebracht werden. Eine Trinkflasche ist auch empfehlenswert.Yoga im Schloss
Das Kursangebot umfasst sowohl Kurse für Yoga Neulinge oder Wiedereinsteiger, als auch für Yogis mit mehrjähriger Praxiserfahrung. Es handelt sich bei allen Kursen um offene, fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Preis für 8 Kurseinheiten à 75 Min: 128€
Vereinbare gerne eine unverbindliche Probestunde zum Kennenlernen.
Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden.
Aktuelle Kurse
Vinyasa meets Yin Yoga (Level 1)
Donnerstags von 19:00 – 20:15 Uhr
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen für eine ausgewogene und gut ausgerichtete Yogapraxis. Im Vordergrund steht die Synchronisation von Atmung und Bewegung.
Faszien Yoga (alle Level)
Mittwochs von 17:15-18:30 Uhr
Faszien-Yoga ist für dich geeignet, wenn du bereits körperliche Beschwerden hast, dich vielleicht unbeweglich fühlst, oder einen Ausgleich zum Alltag suchst. Diese Form des Yoga ist für alle Altersstufen und Level – mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung geeignet.
Vinyasa meets Yin Yoga (Level 2)
Montags und Mittwochs von 19:00-20:15 Uhr
Vinyasa ist eine dynamischere Form des traditionellen Hatha-Yoga. Das heißt, die Körperstellungen (Asanas) werden fließend, im Atemrhythmus zu sogenannten Flows miteinander verbunden. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance werden gestärkt.
Aktuelle Workshops
Hormonyoga Einführungs-Workshop
Freitag 24. Oktober 18 Uhr – Sonntag 26. Oktober 16 Uhr
In diesem Workshop lernst du komprimiert von Freitag bis Sonntag die Grundlagen für eine selbständige Hormonyogapraxis. Der Workshop ist ideal für alle, die ihre Gesundheit und hormonelle Balance bewusst unterstützen möchten – sei es zur Steigerung des Wohlbefindens, zur Linderung von Beschwerden oder als präventive Selbstfürsorge. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die Praxis in 4 Kurseinheiten zu vertiefen und zu festigen.
Interessenten für Hatha Yoga bei Leonard, bitte direkt mit ihm Kontakt aufnehmen (email: info@yogaleo.com / Tel. oder WhatsApp: 0178-4116480).
Terminübersicht / Anmeldung
Hier siehst Du eine aktuelle Wochenübersicht. Bei Klick auf einen gewünschten Termin wirst Du zum Buchungssystem Momoyoga weitergeleitet. Nach der Anmeldung kannst Du hier aus verschiedenen Zeitkarten wählen. Sollte ein Termin bereits belegt sein besteht die Möglichkeit sich auf der Warteliste einzutragen. Wird der Platz frei wirst Du per email benachrichtigt.